Manfaat Air Rebusan Sereh

 

-Sereh-

    Hai para pembaca, sereh merupakan tumbuhan anggota suku rumput-rumputan yang dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan. Bisa juga direbus bersama jahe, teh, kunyit dan masih banyak lagi.

     Sereh memiliki aroma yang khas, oleh karena itu sereh sering dimanfaatkan untuk pengusir serangga alami, penyegar udara, dan dapat meningkatkan mood serta mengurangi stres. Selain itu air rebusan sereh sering dijadikan obat tradisional untuk membatu tidur, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Manfaat-manfaat dari air sereh sebagai berikut:

1. Mengurangi rasa cemas berlebih 

2. Memiliki sifat antioksidan

3. Menjaga kesehatan pencernaan

4. Meningkatkan kesehatan mulut

5. meredakan nyeri

    Sekian artikel dari saya, bila ada yang kurang bisa tambahkan di kolom komentar. 

===== Terimakasih Atas Kunjungannya =====