Manfaat Daun Mint

-Daun  Mint-

    Hai para pembaca. Daun mint merupakan tumbuhan herbal yang sering ada pada produk-produk kesehatan, baik  untuk rasa maupun aromanya. Daun mint memiliki rasa yang menyegarkan, maka tak heran bila banyak produk pasta gigi atau obat kumur yang menambahkan mint pada produknya.

Selain manyegarkan, daun mint juga memiliki  berbagai manfaat bagi kesehatan. Antara lain:

1. Memperbaiki Kulit

Daun mint memiliki kandungan Vitamin A yang tinggi dapat memperbaiki dan memperkuat  kulit. Daun mint juga bersifat menenangkan kulit yang berjerawat. Oleh karena itu banyak olahan produk kosmetik yang menggunakan daun mint.

2.  Mengurangi Iritasi Usus

Mengkonsumsi daun mint secara langsung dapat membantu dalam mengatasi iritasi pada usus.

3. Mencegah Kanker 

Daun mint dapat mencegah kanker usus besar. Dikarenakan daun mint memiliki banyak vitamin A, C dan beta karoten. 

4. Sebagai Antibakteri 

Daun mint memiliki sifat alami untuk mengontrol pertumbuhan bakteri dan jamur. Sifat inilah yang membantu dalam mencegah terjadinya infeksi.

5. Mengandung  Banyak Vitamin dan Mineral

Pada daun mint terdapat vitamin A dan C, betakaroten. Mineral diantaranya asam folat, magnesium, kalsium, dan kalium. 

Sekian artikel dari saya, bila ada yang kurang bisa tambahkan di kolom komentar.  Semoga bermanfaat.

===== Terimakasih Atas Kunjungannya =====